התפרצות או התלקחות היא המונח הרפואי המתאר החמרה או הקצנה של התסמינים.
התלקחויות יכולות להופיע לאחר תקופה של תסמינים קלים או היעדר תסמינים.
על אף שכל מקרה שונה, ישנם סיבות וגורמים נפוצים העלולים לגרום להתלקחות:
- אכילת מזון מסוים.
- שימוש בסבונים, דטרגנטים חומרי בישום או מוצרים קוסמטיים.
- מגע וחשיפה לחול, אבק, זיעה, עשן סיגריות או חומרים כגון כלור ושמן מינרלי.
- סיבים סינתטיים, סיבי צמר ועוד.
- חשיפה לגורמים סביבתיים כמו טמפרטורות קיצוניות, לחות גבוהה מאוד או נמוכה מאוד.
האם אפשר למנוע התלקחות?
כדי לנסות למנוע התלקחות בקרב ילדים ותינוקות, או לפתוח לעכב אותה, חשוב להקפיד על כמה כללים:
- לרחוץ במים פושרים.
- למרוח קרם לחות לאחר הרחצה.
- לאחר הרחצה מומלץ לייבש את העור בטפיחות קלות ועדינות.
- סבונים מסוימים עלולים לייבש את העור, כדאי להשתמש רק בסבונים ותכשירים שהומלצו על ידי הרופא.
- לגזוז ציפורניים, כדי להימנע משריטות על העור.
- ללבוש בגדים מבדי כותנה רכים.
- לשקול שימוש בתרופות מרגיעות לפני השינה, שימנעו תחושת גרד במהלך הלילה (בהמלצת הרופא).
- לנסות ולהימנע ממצבי לחץ (סטרס) ולהסיח את הדעת כדי למנוע גירוד ומגע בעור המגורה. ישנן טכניקות שונות לניהול מתח ולהרפיה עשויות לעזור בהפחתתו ובמניעת התלקחויות.
- לזהות זיהומים שמתהווים בעור ולטפל בהם מיידית.
- לזהות ולהפחית ככל שניתן את החשיפה לאלרגנים, כגון קרדית אבק הבית.
- אם נדמה שיש מזון שגורם להתלקחות, כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. לא מומלץ לשנות את התזונה ללא פיקוח רפואי, בעיקר כשמדובר בילדים, מחשש להתהוות חסרים תזונתיים.
